北澤篤史です。 野菜はゆでてから保存をすると時短になります。 冷蔵庫にゆでた野菜があれば、本当に気が楽です。 何もつけずにそのまま食べてもおいしいし、さっともう一品作るのも簡単だから、野菜を取らなくちゃと悩まなくなります。 おすすめは７種類あ…

北澤篤史です。 今回は、アスパラと生ハムのクリームパスタです。 あっさりとまろやかなソースが自慢で、覚えてしまえば好きな具でアレンジしても大丈夫です。 材料 ２人分 スパゲッティー １８０グラム １．６ミリ グリーンアスパラガス ３本 ※根元を少し切…